気になるトピックスを毎日お届け!!

【素材1つで!】ワタナベマキさんのほっこり「和の作り置き」5品

すっかり秋の気配が漂いはじめた今日このごろ。暑~い季節にはスタミナ料理がぴったりでしたが、だんだんとほっこりするような「和のごはん」が恋しくなってきませんか?

今回ご紹介するのは、秋の食卓にあるとうれしい「和の作り置き」レシピ5品。人気料理家・ワタナベマキさんによるレシピは、どれも〈素材1つ〉が主役だから、気負わずとっても気軽に作れますよ。

●『バター鮭フレーク』

トップバッターは、〈ご飯のとも〉の大定番・鮭フレークから。バターをなじませてまろやかな風味に仕立てているから、定番といえど新鮮な味わいが楽しめる一品です。

シンプルに白いご飯にのっけるもよし、ひと手間加えて香ばしい焼きおにぎりにするもよし。じつはパスタにも合うので、ランチにも重宝しますよ。
レシピはこちら
–{油揚げで、なめこで。麺メニューに役立つ作り置き♪}–
 ●『油揚げの含め煮』

油揚げにだしをたっぷり吸わせた「含め煮」は、作っておくと麺類のトッピングに大活躍! じゅわ~っとしみ出るやさしい味わいに、思わずなごんでしまいます。

あえて甘みをおさえ、あっさりめに味つけるのがマキさん流。ナムルやあえものなど、幅広い料理に使いやすくなりますよ。
レシピはこちら

●『なめこのしょうゆ漬け』

さっとゆでたなめこにしょうゆ味の熱~い煮汁をかけ、さましたらもう完成。煮汁には少しの黒酢を加え、すっきりと仕上げます。

温めた豆腐やゆでた野菜と合わせれば、簡単な副菜のでき上がり。これからの季節、肌寒い日には、だし汁や調味料と合わせて温かな「そばつゆ」にアレンジするのもおすすめです!
レシピはこちら
–{和風ピクルス&ゆず大根のレシピもチェック!}–
●『じゃがいもの和風ピクルス』

酢とともに梅干しの酸味もきかせた漬け汁で、じゃがいもを「和風ピクルス」に。さっぱりとした味わいは箸休めにぴったりです。

おいしさのコツは、じゃがいもを薄切りにしてさっとゆで、食感をほどよく残すこと。そのまま食べるのはもちろん、さっとゆでた小松菜と合わせれば、一層食感が楽しいあえものになりますよ。
レシピはこちら

●『ゆず大根』

ゆずが出回る季節になったら、ぜひ試してほしいのが「ゆず大根」。さわやか&華やかなゆずの香りを、みずみずしく柔らかな大根と合わせます。

皮の黄色が大根によく映えて、見た目の美しさも◎。味つけはごくシンプルなので、辛みをたしたり、オイルであえたりと、少しずつアレンジしながら堪能しても♪
レシピはこちら

ストックしておけば、毎日のごはん作りがラクに&楽しみになるメニューばかり。マキさんのおいしいアイディアいっぱいの5品で、秋の食卓を楽しんでくださいね。

 (『料理家・ワタナベ マキ』(オレンジページ刊)/「人気料理家・ワタナベ マキさんの魅力にせまる!」(オレンジページnet)より)

料理/ワタナベ マキ 撮影/豊田朋子 文/編集部・山田彩