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スイーツ

レンチン煮りんごヨーグルト

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更新日 2025/6/5

レンチン煮りんごヨーグルト
撮影 佐々木美果

電子レンジで手軽に、コンポート風の「しっとりりんご」が作れます。ヨーグルトの酸味と、ほどよい甘さになったりんごがマッチしておいしい！

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更新日 2025/6/5

  • 費用目安

    約320円

  • カロリー

    135kcal

  • 塩分

    0.1g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

新谷 友里江

料理家

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管理栄養士

料理家・祐成二葉氏のアシスタント、祐成陽子クッキングアートセミナーの講師を経て独立。２児の母で、自身の育児経験から、離乳食、幼児食のメニュー、レシピ提案に力を入れている。 作りやすく、野菜たっぷりの家庭料理とおうちおやつを中心に、いつもの料理をちょっとした組み合わせの変化で楽しめるアイデアレシピが得意。

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材料

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1人分
  • りんご
    1/2個
  • プレーンヨーグルト
    100g
  • レモン汁
    小さじ1
  • 砂糖
    小さじ2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    りんごは皮ごと6等分のくし形切りにし、しんを取る。耐熱皿にのせて砂糖小さじ2、レモン汁を加えてさっとからめる。ラップをかけて電子レンジ（600W）で3分加熱する。器にりんごを汁ごとヨーグルトとともに盛る。

初出　オレンジページ 2020年2/2売号

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