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主食

ベーコンときのこのカルボナーラ

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更新日 2025/5/31

撮影 鈴木泰介

スパゲティは鍋でゆでず、煮汁や具といっしょにフライパンに入れて火にかけるだけ。卵は最後にからめるのが成功のポイントです。

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更新日 2025/5/31

  • 費用目安

    約400円

  • カロリー

    738kcal

  • 塩分

    3.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

小田 真規子(スタジオナッツ)

料理家

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  • Instagram

栄養士

料理研究家、栄養士。女子栄養大学 短期大学部卒業後、香川調理成果専門学校で製菓を学ぶ。「料理・フードコーディネートのプロ集団」として活動する、株式会社スタジオナッツ代表取締役。栄養バランスがよくヘルシーでありながら、おいしく工夫に富んだレシピが人気。書籍、雑誌、広告、企業のメニュー開発など、幅広く活躍中。試作・研究を重ね続け「作ると料理がうまくなるレシピ」と定評があり、著書は100冊を超える。

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材料

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2人分
  • スパゲティ(1.6mm)
    180g
  • 玉ねぎの薄切り
    1/4個分
  • ベーコン
    4
  • しめじ
    1/2パック
  • 溶き卵
    1個分
  • 煮汁

    • 牛乳
      1/2カップ
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 小さじ2/3
    • 1カップ
  • チーズソース

    • 牛乳
      1/2カップ
    • 粉チーズ
      大さじ5
  • 粗びき黒こしょう
    たっぷり

安全に調理していただくために

作り方

下準備

しめじは小房に分ける。ベーコンは幅4cmに切る。

調理

  1. 1
    フライパンに玉ねぎを広げ、スパゲティを半分に折ってのせる。スパゲティの上にしめじをのせ、煮汁の材料を混ぜてから加える。
  2. 2
    ふたをして中火にかけ、蒸気が出たら、弱火で10分ほど煮る。ふたを取ってソースの材料とベーコンを加えて中火にし、スパゲティをほぐしながら1~2分煮る。火からはずし、溶き卵を加えてからめ、粗びき黒こしょうをたっぷりとふる。

初出 オレンジページ 2019年6/17号

祝オレンジページ創刊35周年 日本テレビ『世界一受けたい授業』で紹介されたレシピ

 

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        料理研究家、栄養士。女子栄養大学 短期大学部卒業後、香川調理成果専門学校で製菓を学ぶ。「料理・フードコーディネートのプロ集団」として活動する、株式会社スタジオナッツ代表取締役。栄養バランスがよくヘルシーでありながら、おいしく工夫に富んだレシピが人気。書籍、雑誌、広告、企業のメニュー開発など、幅広く活躍中。試作・研究を重ね続け「作ると料理がうまくなるレシピ」と定評があり、著書は100冊を超える。

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