まぐろの韓国風
料理： 阿部徳恵
撮影： 対馬一次
- 熱量 166kcal（1人分）
- 塩分 0.9g（1人分）
材料 （2人分）
- まぐろ（刺し身用） 120g
- ねぎ 大1/2本
- ごま油 塩
作り方
ねぎは薄い斜め切りにし、水を2～3回替えながら冷水にさらし、水けをきる。まぐろは一口大に切る。
ボールにごま油大さじ1と1/2、塩小さじ1/3を混ぜ合わせ、1を加えてからめる。
レシピ掲載日：2006.12.2
料理： 阿部徳恵
撮影： 対馬一次
レシピ掲載日：2006.12.2
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