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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

ハムコーンマヨトースト

パン屋さんで人気のあの味も、焼きたてを食べられるのはおうちだけ。
マヨネーズはたっぷりめがおすすめ。

料理：

撮影： 宗田育子

ハムコーンマヨトースト

材料 （2人分）

  • 食パン（6枚切りのもの）　2枚
  • ハム　2枚
  • ホールコーン（缶詰）　大さじ2
  • パセリの粗いみじん切り　少々
  • マヨネーズ　塩　こしょう　バター

熱量 330kcal（1人分） 塩分 2.0g（1人分）

作り方

  • ハムは1cm四方に切る。ボールにハム、コーン、パセリ、マヨネーズ大さじ2、塩、こしょう各適宜を入れて混ぜ合わせる。

  • 食パンにバター適宜を塗り、1を1/2量ずつ全体に広げる。オーブントースターで、パンに焼き色がつくまで2～3分焼く。途中焦げそうになったら、アルミホイルをかぶせる。

レシピ掲載日： 2005.11.2

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