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副菜

玉ねぎのステーキ

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更新日 2024/4/3

撮影 尾田学

両面をこんがり焼くだけででき上がり。あつあつにしょうゆをジュッとかけて。

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更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    73kcal

  • 塩分

    0.5g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川よし子

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      材料

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      4人分
      • 「作り方」参照

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        玉ねぎ１個は幅１cmの輪切りにし、塩、こしょう各少々をふる。フライパンにサラダ油大さじ１を入れて中火で熱し、バター大さじ1を加えて溶かす。玉ねぎを並べてフライ返しなどで押さえながら両面を色よく焼く。皿に盛り、しょうゆ少々をかける。 （1人分73kcal、塩分0.5g）

      レシピ掲載日　2000.9.2

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