副菜

いりこのみそあえ

0(0件)

更新日 2024/4/2

いりこのみそあえ
撮影 川浦堅至

いりこと炒めたたくあんをみそであえればOK。両方の味をみそがぐっと引き立てます。

0(0件)

更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約50円

  • カロリー

    82kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • いりこ
      40g
    • たくあんの古漬け
      40g
    • みそ
      50g
    • 白いりごま
      大さじ2
    • しょうが
      1/2かけ
    • すだち
      1個
    • サラダ油
      小さじ1/2

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      たくあんはせん切りにし、しょうがはおろし金ですりおろす。すだちは4つ割りにする。
    2. 2
      フライパンにサラダ油を熱し、せん切りにしたたくあんを弱火で油がなじむまで炒める。
    3. 3
      ボールにいりこ、たくあんを入れ、すだち以外の残りの材料を加え、みそがなじむように混ぜる。小鉢に盛り、すだちを添えて、絞っていただく。 (1人分82kcal)

    レシピ掲載日 1994.8.17

    レビュー
    Review
    0(0件)
      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          煮干しを使ったレシピ

          あえもののレシピ

          今日の献立
          Today’s menu

          オレンジページ 3/17号

          NEW

          2026年03月02日発売
          (一部地域を除く)

          ★豚こま、卵、新玉ねぎ。おなじみ食材で食卓に変化を!白だし活用法も。

           

          【特別付録】
          献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today’s Cooking


           

          【特集】
          ・このおいしさ、知らなきゃ損する! 炒めものじゃない豚こまレシピ
          ・新生活にも役に立つ! 人づきあいがうまくいく話し方

          ホームレシピあえものいりこのみそあえ

          レシピを作った人

          大庭 英子

          料理家

          料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

            人気レシピランキング

              今日の献立

              主菜

              白菜とえびのとろとろ煮

              • 112kcal
              副菜

              焼きピーマンとツナのサラダ

              • 113kcal
              副菜

              厚揚げのわさびじょうゆあえ

              • 169kcal

              オレンジページ 3/17号

              NEW

              2026年03月02日発売
              (一部地域を除く)

              ★豚こま、卵、新玉ねぎ。おなじみ食材で食卓に変化を!白だし活用法も。

               

              【特別付録】
              献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today’s Cooking


               

              【特集】
              ・このおいしさ、知らなきゃ損する! 炒めものじゃない豚こまレシピ
              ・新生活にも役に立つ! 人づきあいがうまくいく話し方