汁物

いり卵とサラダ菜のスープ

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更新日 2024/4/2

いり卵とサラダ菜のスープ
撮影 山田広幸

器にサラダ菜を敷き、そこにあつあつを注ぐ目にも楽しいスープ。いり卵をスープ仕立てにするのも新鮮。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約60円

  • カロリー

    143kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

臼田幸世

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    材料

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    4人分
    • 2個または1個とシュウマイに使った残り
    • ベーコンの薄切り
      2枚
    • サラダ菜
      1株
    • サラダ油
      大さじ2
    • しょうゆ
      小さじ2
    • 小さじ2
    • 少々
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      卵は割りほぐす。ベーコンは幅2cmに切る。サラダ菜は1枚ずつはがして水につけ、パリッとさせてから水けをきる。
    2. 2
      中華鍋に油を熱し、卵を入れて中火にし、菜箸で卵と油を合わせるようにかき混ぜる。卵が固まってきたら、へらで返して色よく焼き、へらで一口大に切る。しょうゆと酒を回し入れ、さらに湯4カップを加え、ベーコンを入れて3分くらい煮る。
    3. 3
      塩、こしょうで味をととのえる。器にサラダ菜を入れ、あつあつのスープを注ぎ入れる。 143kcal(1人分)

    レシピ掲載日 1990.2.17

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