おいしい、安い、高たんぱく！ 『かにかま』を使った人気レシピ5品

お手頃価格で〈かに〉の風味を楽しめる食材『かにかま』！
高たんぱく・低カロリー・低糖質なのがうれしいうえに、最近は「もはや〈かに〉なのでは？」と思ってしまうような、クオリティの高い品も多いですよね。

そのまま食べておいしいのはもちろん、ほぼ下ごしらえいらずだから、冷蔵庫に常備しておけば役立つこと間違いなし！
今日はそんな『かにかま』を使ったおすすめレシピ5品を紹介していきます。

●かにたま豆苗炒め

最初にご紹介するのは炒め物！
お安く手に入るかにかまと豆苗を使った、お財布にやさしいメニューです。

卵はふんわりと仕上げ、豆苗はシャキッとした食感を残すのがポイント。
片栗粉入りの卵液だから味がしっかりとからみ、ご飯がどんどんすすみます！
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–{ ささっと作れる副菜2品が登場！}–

●乱切りきゅうりとかにかまのしょうがじょうゆあえ

お次はあえもの。
かにかまを加えて色鮮やかに仕上げました。

キッチンばさみでカットしたきゅうりに、ごま油としょうがの味がからんで美味！
あと一品足りない……なんてときに、ささっと作れるお助けメニューです。
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●かにかまとのりの卵焼き

続いては卵焼き！
お弁当の定番おかずに、かにかまとのりを巻き込んでカラフルに仕上げました。

スティックタイプのかにかまが芯になってくれて、卵が巻きやすくなるのがうれしいポイント。
おろししょうゆはもちろん、意外にもケチャップとも相性抜群なのでぜひお試しあれ！
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–{パンにもパスタにもぴったり！}–

●かにマヨタルタルトースト

お次はトースト！
厚切りの食パンに、かにかま入りのタルタルソースをたっぷりのせたボリュームメニューです。

かにかまのほどよい塩けがアクセントになって、食べ始めたらもう～止まらない！
甘みのつまったコーンのぷちぷちした食感は子どもウケもばっちりですよ。
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●かにかま＆のりのつくだ煮バタースパ

最後にご紹介するのはパスタ！
甘辛いのりのつくだ煮とバターをあわせて、濃厚でコクのある和風味に。

かにかまが加わることで、うまみ満点、彩りも豊かに仕上がります。
ちょっとぜいたくに、肉厚なタイプを使えば、高級な雰囲気を楽しめますよ♪
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さてさて、気になるレシピはありましたか？
あなたのお気に入りの『かにかま』を使って、ぜひぜひ作ってみてくださいね！
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