
旬の『カリフラワー』を使った絶品おかずレシピ 5品
冬です!
カリフラワーがおいしい季節です!
というわけ今回は、オレンジページ自慢の『カリフラワー』を使った絶品レシピをご紹介。
マリネ、クリーム煮、パスタなどなど……お気に入りの一品を見つけてくださいね♪
●『カリフラワーと鮭のクリーム煮』
まずは、ほっこりあったか、クリーム煮から!
ごろんと大きなカリフラワーとマッシュルームで、食べごたえバツグンな一品です。
なめらかなホワイトソースに、柔らかな鮭がベストマッチ♪
ご飯にもパンにもよく合いますよ!
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–{絶品マリネが登場♪}–
●『カリフラワーのゆずマスタードあえ』
お次は、カリフラワーを生で食べられるレシピ!
パリパリとした食感が新鮮な、おしゃれマリネです。
はちみつ、マスタード、ゆずが効いた甘酸っぱいドレッシングが、さわやかでおいしい。
ワインのお供にも◎ですよ♪
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●『カリフラワーとツナのカレー炒飯』
続いては、炒飯!
ツナのうまみとカリフラワーの食感で、くせになる一品です。
スパイシーなカレーの香りが食欲をそそり、作りながらお腹がなっちゃう……!
仕上げにしょうゆを回し入れたら、焦げないように手早く混ぜてくださいね♪
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–{うまみたっぷりクリームパスタが登場!}–
●『ゆで鶏とカリフラワーのクリームパスタ』
お次はパスタ!
柔らかなゆで鶏と、ほどよく食感を残したカリフラワーのコントラストが楽しい一品です。
クリームソースに、うまみたっぷりのゆで鶏のゆで汁を使うのがポイント。
さわやかなレモンをギュッと絞ってめしあがれ♪
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●『マスタードカリフラワーソテー』
最後は、カリフラワーが主役の一品!
ゆでたカリフラワーを、にんにくといっしょに香りよくソテーしました。
仕上げに加えたバターとマスタードがよくからんで、あと引くおいしさに!
ビールやワインのおつまみに、最高ですよ♪
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旬の『カリフラワー』を、オレンジページの絶品レシピで……。
ぜひお楽しみくださいね♪
その他の『カリフラワー』レシピはこちら
料理/大庭英子(1品目) コウ ケンテツ(2、3品目) 新谷友里江(4品目) 関岡弘美(5品目) 撮影/川浦堅至 杉野真理 南雲保夫 竹内章雄 澤木央子 文/編集部・持田