こんにちは！chakaです！

ハンバーグって我が家の子供たちが大好きでよく作るのですが、みじん切りにした玉ねぎを飴色に炒めたり結構時間かかるし面倒な工程が多い💦

カルディで混ぜて焼くだけ？！ハンバーグの素を見つけました！

フリーズドライの国産ひじきや人参、ごぼうなどの食材が入っているので野菜を切る手間もなし！

早速、お試ししてみましたよ♪

■豆腐ハンバーグの素

内容量：55g（4∼5個分）

販売時価格：321円

気になる作り方はとっても簡単！

木綿豆腐150gと豆腐ハンバーグの素を混ぜ、更に鶏ひき肉150gを加え混ぜ合わせる。

フリーズドライの野菜に水分が入るように、少し寝かせます。

^{※鶏ひき肉なし、木綿豆腐300gでも作れます。}

後は、成型してフライパンで焼くだけ！

小判型のハンバーグ4～5個と記載ありましたが、今回は四角に成型して一気に焼きました。

両面しっかり焼いてから取り出し、9等分にカット。同じフライパンに醬油と酒とみりんを入れて温め、水溶き片栗粉でとろみをつけた和風タレを作り、ハンバーグにかけて小ねぎをトッピング！

ハンバーグ自体に味はついていますが、少し薄味。オリジナルのタレをかけると更にご飯の進む味になりましたよ！

鶏のひき肉と木綿豆腐がメインの食材だったので、かなりヘルシー！

ひじきや人参などの野菜が入っているので、ハンバーグの彩りが良かったです。

お弁当にももちろん、お父さんの（笑）ダイエットにも良いと思いましたよ！

気になる方は、ぜひお試しくださいね♪

最後までお読みいただきありがとうございました♪

chakaでした♡

^{※インスタにもカルディ商品沢山アップしてますので、ぜひ遊びに来てくださいね～♪}