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薬味だけじゃない……旬の『三つ葉』を使った絶品レシピ 5品

今が旬の『三つ葉』
柔らかい葉、シャキシャキとした茎、そしてなんともいえないさわやかな香り……、これはもう、薬味だけに使うのはもったいないですよね。

そこで今回は、『三つ葉』をたっぷり使った絶品レシピを5品ご紹介!
炒めものに、ナムルに、卵焼きに……と、バラエティ豊富にとりそろえました。
それではさっそくご覧ください。

●『えのきとささ身のバターしょうゆ炒め』

まずはささっと作れる炒めものから!
淡泊な鶏ささ身とえのきに、バターしょうゆでコクをプラスした一皿です。

たっぷり1束使った『三つ葉』は、彩り&香りのアクセントになって◎。
すばやく炒めることで、食感も適度に残ってgoodですよ♪
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–{旬のコラボ『たけのこと三つ葉のナムル』が登場!}–
●『たけのこと三つ葉のナムル』

続いては、春×春の副菜が登場!
旬のたけのこと三つ葉をあわせてナムルにしました。

薄切りにし、さっとゆでた柔らかなたけのこに、三つ葉のすっきりとした香りがマッチして絶品。
ごま油と塩で、シンプルながらくせになる味わいに仕上げました。
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●『三つ葉としし唐の薬味だれご飯』

お次は、最強のご飯のおともをご紹介!
ピリ辛のたれに、パンチのあるしし唐、ねぎ、にんにくをたっぷり入れて煮立て、最後にフレッシュな三つ葉を入れました。

これさえあれば、おかずが少ない日でもご飯がもりもりすすんじゃう♪
麺とあえたり、餃子のたれにしてもgoodですよ~!
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–{うまみと香りが魅力! 『桜えびと三つ葉の卵焼き』のレシピが登場!}–
●『アボカドのゆずこしょうあえ』

続いては、ちょっぴり気のきいた副菜が登場!
濃厚&なめらか食感のアボカドと、シャキシャキさわやかな三つ葉のコントラストが楽しい一品です。

ゆずこしょうのすっきりとした辛みで、つう好みの味わいに……。
すりおろしたにんにくの香りがアクセントになって、食欲を刺激しますよ♪
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●『桜えびと三つ葉の卵焼き』

最後は、色鮮やかな卵焼き!
黄色い卵の中に、ピンクの桜えびと、緑の三つ葉……まるで春を閉じ込めたような美しい一品です。

桜えびのうまみと三つ葉の香りがきいて、絶品!
お弁当のおかずや、お酒のおつまみにも◎ですよ。
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旬の『三つ葉』のおいしさを、ぜひオレンジページのレシピで楽しんでくださいね♪
その他の『三つ葉』レシピはこちら

料理/寺田真二郎 ほりえ さわこ コウ ケンテツ 近藤幸子 渡辺あきこ 撮影/中村あかね  尾田 学 宗田育子 岡本真直 南雲保夫 文/編集部・持田