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ふんわりとした食感が人気の鶏つくね。その場でたねを鍋に加える楽しさもおいしさのうちです。
主材料：鶏挽き肉 長ねぎ 白菜 かぶ
香ばしい焼きとうもろこしをパスタメニューで満喫！ バターしょうゆ味が食欲をそそります。
主材料：鶏挽き肉 とうもろこし
しいたけのもどし汁と、鶏肉から出るうまみで、だしいらず。春キャベツにもだしのうまみがしみて、美味。
主材料：鶏挽き肉 キャベツ 干ししいたけ
定番の卵メニューに香りと彩りをプラス。いつもの朝食の時間がおいしく、楽しくなるひと皿です。
主材料：卵 べーコン アボカド
ヨーグルトのおかげで魚の臭みが抑えられ、食べやすさ◎。通常、下味をつけてから3時間以上おくところ、「はやうま冷却」なら30分でしっかりと味がしみ込みます。
主材料：鮭 ヨーグルト 味噌
青じそとごまをたっぷり入れた風味豊かなつくねです。塩とたれ、それぞれの味を楽しめます。
主材料：鶏挽き肉 大葉 卵
香菜の香りとピリッとした唐辛子の辛みがポイント、干しえびや干ししいたけのうまみもきいています。
主材料：鶏挽き肉 豚挽き肉
柔らかいつくねは、一度フライパンで焼いてから、網でこんがりと焼き上げます。
主材料：鶏挽き肉 長ねぎ 生姜
まろやかなクリームにゆずこしょうの辛みでアクセントを！ 柔らかなキャベツの食感も堪能して。
主材料：鶏挽き肉 キャベツ 牛乳 たまねぎ
豆乳で作る、和風のクリームスープ。柔らかい肉だんごにシャキッとした歯ざわりのいい水菜とえのきを合わせます。
主材料：鶏挽き肉 えのき 水菜 卵
おなじみの鶏つくねを、フライパンで手軽に。粘りが出るまでひき肉をしっかりと練るのがコツ。
主材料：鶏挽き肉
刻んだ春菊と鶏ひき肉を混ぜるだけのたねを包んだ、簡単春巻き。ひと口ほおばると春菊の香りが口いっぱいに広がります。
主材料：鶏挽き肉 春菊
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