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スパイスミルクティー

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更新日 2025/7/14

スパイスミルクティー
撮影 中村あかね

甘いシナモンとスパイシーなしょうがが香る、味わい深いミルクティー。

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更新日 2025/7/14

  • かんたん

  • 費用目安

    約30円

  • カロリー

    71kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1/3量で算出しています。

レシピを作った人

七沢なおみ

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    2~3人分
    • 紅茶の葉(アッサム)
      大さじ1
    • シナモンスティック
      3本
    • しょうがの薄切り
      4枚
    • 牛乳
      1カップ
    • 好みで砂糖
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      シナモンスティック1本は半分に折る。小鍋に水1/2カップ、しょうがの薄切り、折ったシナモンスティックを入れて中火にかける。煮立ったら、紅茶の葉を加えて1~2分煮出し、茶葉が開いたら牛乳を加える。

    2. 2

      鍋の縁にプツプツと泡が立ったら、茶こしを通してこしながら器に等分に注ぎ、残りのシナモンスティックを1本ずつ添える。好みで砂糖適宜を加え、シナモンスティックで混ぜながらいただく。

    初出 オレンジページ 2007年2/2売号

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              かにかまあんかけチャーハン

              • 454kcal
              副菜

              春菊と油揚げの和風サラダ

              • 98kcal
              汁物

              玉ねぎとザーサイのスープ

              • 10分
              • 46kcal

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              ◇体温を上げて風邪をひかない 温入浴&温睡眠で免疫力アップ

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