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スイーツ

ブルーベリー&シリアルアイス

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更新日 2024/4/4

ブルーベリー&シリアルアイス
撮影 中里一暁

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更新日 2024/4/4

  • かんたん

  • 費用目安

    約80円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

藤井 恵

料理家

  • Instagram
  • Instagram

管理栄養士

女子栄養大学卒業後、料理番組、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、独立。毎日の夕食もお弁当も、昔ながらの料理もヘルシーレシピも、気のきいたおもてなし料理までこなす実力派。考案されるレシピは味のよさと作りやすさを兼ね備えた多くの人に支持されるものばかり。等身大のライフスタイルが幅広い層の憧れとなり、注目を集めている。

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材料

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2人分
  • 冷凍ブルーベリー
    120g
  • バニラアイス
    300g
  • 牛乳
    1/2カップ
  • シリアル(グラノーラ)
    大さじ4

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    ミキサーにブルーベリー100g、バニラアイス、牛乳を入れて撹拌する。
  2. 2
    器に1を盛り、シリアル、残りのブルーベリーをのせる。

レシピ掲載日 2009.7.3

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        藤井 恵

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        女子栄養大学卒業後、料理番組、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、独立。毎日の夕食もお弁当も、昔ながらの料理もヘルシーレシピも、気のきいたおもてなし料理までこなす実力派。考案されるレシピは味のよさと作りやすさを兼ね備えた多くの人に支持されるものばかり。等身大のライフスタイルが幅広い層の憧れとなり、注目を集めている。

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          今日の献立

          主食

          えびと大豆もやしの夏ビビンバ

          • 475kcal
          汁物

          わかめとねぎのスープ

          • 39kcal
          副菜

          しし唐くるくるチーズ春巻き

            オレンジページ 7/17号

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