汁物

トマトポタージュ

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更新日 2025/6/22

トマトポタージュ
撮影 対馬一次

トマトのほどよい酸味と、クリーミーな味わいがマッチ。食欲のない日にもおすすめのメニューです。

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更新日 2025/6/22

  • かんたん

  • 費用目安

    約350円

  • カロリー

    308kcal

  • 塩分

    2.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

村田 裕子

料理家

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    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • トマト
      2個
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • 生クリーム
      1/2カップ
    • 洋風スープの素(チキン・固形)
      1/2個
    • パセリのみじん切り
      適宜
    • バター
      大さじ1
    • 少々
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      トマトはへたを取り、へたの反対側の皮に浅く切り目を入れて沸騰した湯に入れる。切れ目から皮がめくれてきたら、水にとって皮をむき、ざく切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。

    2. 2

      鍋にバター大さじ1を中火で熱し、玉ねぎを炒め、透き通ったらトマトを加える。全体がなじんだら水2カップ、洋風スープの素を加え、約5分トマトがくずれるまで煮る。

    3. 3

      生クリームを加えて沸騰直前まで温め、塩、こしょう各少々で調味する。器に盛ってパセリのみじん切りを散らす。
      (1人分308kcal、塩分2.0g)

    レシピ掲載日 1999.3.17

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