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主食

しば漬けの混ぜご飯

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更新日 2024/4/3

しば漬けの混ぜご飯
撮影 山田広幸

しば漬けの風味と彩りが食欲をそそります。青じその香りもポイント。

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更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    約210円

  • カロリー

    233kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川佳子

      クックモード

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      材料

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      4人分
      • 温かいご飯 茶碗
        4杯分
      • しば漬け
        130g
      • 青じその葉
        4

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        しば漬けはかるく汁けをきり、みじん切りにする。青じその葉はせん切りにし、さっと水にはなして、水けをきる。
      2. 2
        ご飯をボールに入れ、しば漬けを混ぜ込む。皿に盛り、青じそをこんもりとのせる。 (1人分233kcal、塩分2.4g)

      レシピ掲載日 1996.8.2

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                  • 475kcal
                  汁物

                  わかめとねぎのスープ

                  • 39kcal
                  副菜

                  しし唐くるくるチーズ春巻き

                    オレンジページ 7/17号

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