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主食

しば漬けの混ぜご飯

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更新日 2025/7/15

しば漬けの混ぜご飯
撮影 山田広幸

しば漬けの風味と彩りが食欲をそそります。青じその香りもポイント。

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更新日 2025/7/15

  • かんたん

  • 費用目安

    約200円

  • カロリー

    233kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

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レシピを作った人

長谷川佳子

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    材料

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    4人分
    • 温かいご飯　茶碗
      4杯分
    • しば漬け
      130g
    • 青じその葉
      4枚

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      しば漬けはかるく汁けをきり、みじん切りにする。青じその葉はせん切りにし、さっと水にはなして、水けをきる。

    2. 2

      ご飯をボールに入れ、しば漬けを混ぜ込む。皿に盛り、青じそをこんもりとのせる。
      （1人分233kcal、塩分2.4g）

    レシピ掲載日　1996.8.2

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