主食

みょうがご飯

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更新日 2025/6/8

みょうがご飯
撮影 山田広幸

みょうがのしょうがの風味がいっぱいの混ぜご飯。甘酸っぱい香りも食欲をそそります。

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更新日 2025/6/8

  • かんたん

  • 費用目安

    約40円

  • カロリー

    314kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

高城順子

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    材料

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    4人分
    • みょうが
      4個
    • しょうがのせん切り
      2かけ分
    • 温かいご飯 茶碗
      5杯分強
    • 合わせ酢

      • 1/3カップ
      • 砂糖
        大さじ1と1/3
      • 小さじ1
    • 少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      器に合わせ酢の材料を混ぜ合わせる。みょうがは縦半分に切り、斜めにせん切りにする。しょうがのせん切りとともに塩少々をまぶし、熱湯にさっと通して水けをきり、合わせ酢に漬ける。

    2. 2

      ボールにご飯を入れ、みょうがとしょうがを合わせ酢ごと加えてさっくりと混ぜ合わせ、器に盛る。
      (1人分314kcal、塩分1.4g)

    レシピ掲載日 1996.7.17

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              • 51kcal

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