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主食

みょうがご飯

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更新日 2025/6/8

みょうがご飯
撮影 山田広幸

みょうがのしょうがの風味がいっぱいの混ぜご飯。甘酸っぱい香りも食欲をそそります。

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更新日 2025/6/8

  • かんたん

  • 費用目安

    約40円

  • カロリー

    314kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

高城順子

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      材料

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      4人分
      • みょうが
        4
      • しょうがのせん切り
        2かけ分
      • 温かいご飯 茶碗
        5杯分強
      • 合わせ酢

        • 1/3カップ
        • 砂糖
          大さじ1と1/3
        • 小さじ1
      • 少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        器に合わせ酢の材料を混ぜ合わせる。みょうがは縦半分に切り、斜めにせん切りにする。しょうがのせん切りとともに塩少々をまぶし、熱湯にさっと通して水けをきり、合わせ酢に漬ける。

      2. 2

        ボールにご飯を入れ、みょうがとしょうがを合わせ酢ごと加えてさっくりと混ぜ合わせ、器に盛る。
        (1人分314kcal、塩分1.4g)

      レシピ掲載日 1996.7.17

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                  オレンジページ 10/2号

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