こんにちは！
いつも読んでくださり、ありがとうございます。

日に日に寒くなってきました…
そんな日にはスープジャーを使った【ほかほか“手抜き”弁当】の出番ですっ！！

以前のスープジャー弁当はこちら（別ウィンドウで開きます）
⚫︎　『スープジャーのっけ飯弁当』２種 “ 冷まさず、あつあつを入れるだけ ”楽したい時はコレなんです。
⚫︎　置き弁にも便利な『スープジャーのっけ飯弁当』２種【オムライス&ロコモコ丼】当日温めなおして入れるだけ♪

⭐︎ひとつ前のブログで、先日追加購入したスープジャーのお話をしています✍️

そして今日の主役は焼きそば！

毎日ご飯弁当にしたいけれどお米が高くて…週の何度かは、パンや焼きそばを主食にすると大変家計が助かります🙏

先日ご紹介していたダイソーのスープジャー350mlだと、具材を入れずに作った1人前がちょうど入る大きさ！まだ少し余裕があるので、キャベツやお肉などの具を入れて調理しても良いのですが、私はおかずは別容器に入れるので、具なし焼きそば（笑）を朝作って入れて持って行ってもらいます🤲🍱

では！さっそくおかずを詰めていきます！

この小さな容器はセリアのもので110円（税込）

今回のおかず
・レタス
・小松菜とベーコンのソテー
・豚ロース生姜焼き
・卵焼き
・ソーセージ
（後からブロッコリー）

次は焼きそばの準備♪

スープジャーに熱湯を入れて温め開始。（２重構造の空洞部分の空気、容器の内側をあためて保温効果up!）
隣にコーヒーを準備、ジャーの蓋を閉めて置いておき、焼きそばを作ります。

焼きそばが出来上がったらお湯はコーヒーカップへ…笑

焼きそばを入れて紅生姜を添えて完成！生姜は温かくなるので、入れても入れなくてもOK🙌
別容器に添えて入れても良いですよね。

焼きそば弁当、できましたっ！

こちらは長女用のお弁当。小さい容器のおかずには、隙間にブロッコリー入れて出来上がり！
夫はもう少し大きな容器におかずを入れ、口直し用に袋のスープと小さいデザートやスナックを添えて持たせます。会社にあるお湯とカップでスープを作って飲めるので、腹持ちも🙆‍♀️

冒頭にもお話ししましたが、具なし焼きそばでこれくらいの量。
大きく切ったキャベツやお肉、もやしを入れるとカサ増しできます♪

この『マルちゃん焼そば』だと、いろんな味が販売されているので飽きないんですよね。
ちなみに…長女のお気に入りは小エビを入れて作った『マルちゃん焼そば 塩』
夫の場合は、オリジナルの『マルちゃん焼そば』にベトナムのラー油“サテトム”を少し足して炒めて、ピリ辛アジアン焼きそばにすることも。

もやしをたっぷり入れて作った焼きビーフンもおすすめです！

これからの季節、スープジャーは大活躍🍳
作ったご飯やお蕎麦を冷ます必要がないので、手間を省きたい時の時短弁当にぜひどうぞ〜