気になるトピックスを毎日お届け!!

『ブロッコリー』を使ったあったかおかずレシピ5品【煮もの・スープ・グラタンなど】

ミートボールのトマトチーズパエリヤ
旬の『ブロッコリー』
サラダもいいですが、寒いこの時期は、やっぱりあったかメニューで楽しみたいですよね。

というわけで本日は、ブロッコリーを使った温かいおかずのレシピを5品ご紹介。
煮ものに、スープに、グラタンに……おいしく心も体も温かくなっちゃいましょ♪

それではさっそくご覧ください。

●『ブロッコリーと鶏だんごの煮もの』

ブロッコリーと鶏だんごの煮もの
まずは、疲れた胃腸にもやさしい煮ものから。
たっぷりのブロッコリーと、鶏だんごをやさしい味わいのだしでスープ煮にしました。

肉だねに、ゆずの皮とブロッコリーの茎をみじん切りにしたものを混ぜ込むのがポイント。
さわやかな風味と、食感がアクセントになって美味ですよ。
レシピはこちら
–{体ポカポカ『ブロッコリーのミルクスープ』が登場}–

●『ソーセージとブロッコリーのキッシュ風グラタン』

ソーセージとブロッコリーのキッシュ風グラタン
続いては子どもも喜ぶグラタン!
ブロッコリーとソーセージをゴロゴロ入れた、具だくさんな一品です。

牛乳を入れた溶き卵で、ふんわりしたキッシュ風の仕上がりに。
ソーセージのうまみと、チーズのこく、ブロッコリーの甘みで、パクパク食べられちゃいますよ♪
レシピはこちら

●『ブロッコリーのミルクスープ』

ブロッコリーのミルクスープ
お次は、体ポカポカミルクスープ。
ブロッコリーの甘みがよくわかる、シンプルな一品です。

仕上げに入れた粉チーズで、うまみとこくをプラス。
パンやショートパスタを添えてもgoodですよ♪
レシピはこちら
–{豪華絢爛!『ミートボールのトマトチーズパエリヤ』のレシピ}–

●『ミートボールのトマトチーズパエリヤ』

ミートボールのトマトチーズパエリヤ
続いては、パエリヤが登場!
ゴロゴロ入ったミートボールとブロッコリーに、テンションが上がる一品です。

トマトベースで味つけしたご飯に、具材ととろ~りチーズが合わさっておいしい~。
肉だねに入れたコーンの甘みがアクセントになり、子どもも大喜びですよ♪
レシピはこちら

●『ブロッコリーのオニオングラタン風スープ』

ブロッコリーのオニオングラタン風スープ
最後は、オニオングラタン風スープ!
スパイシーなカレー粉が、ブロッコリーの甘みを引き立てる一品です。

バターでしっかり炒めた玉ねぎが、スープを奥深い味わいに。
チーズトーストを浸して召し上がれ。
レシピはこちら

旬のブロッコリーを、オレペ自慢のあったかおかずで……。
ぜひお楽しみください!

料理/コウ静子 大庭英子 大庭英子 大庭英子 wato 撮影/中村あかね(1、5品目) 岡本真直(2品目) 尾田 学(3品目) 尾田学(4品目) 文/編集部・持田