気象予報士・防災士の高藤有沙です。

熊本で大きな地震が発生しました。
被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。
これ以上被害が広がらないことを願っています。

地震は昼間だけでなく、夜、眠っている間に起こることもあります。
停電で真っ暗な中、ガラスの破片が散らばった部屋を歩かなければならない可能性も…

だからこそ、寝室には最低限の防災グッズを置いておくのがおすすめです。

寝室に置いておきたい防災グッズ　チェックリスト

など、暗闇でも安全に避難するために必要なものを
枕元へ置いておきましょう。

子どものスリッパは、
ワンサイズ大きい上履きを枕元に置いておくのもおすすめです。
成長した時、園でも使えるので、
備えだけのために買う必要がありません◎

① 無印良品　いつものもしも防災スリッパ（かかと付き）

地震のあと、床にガラス片などが散乱することがあります。
このスリッパには踏み抜き防止シートが入っていて、
避難時に足を守ってくれます。

ポイント

• かかと付きで脱げにくい
• しっかりしたソールで屋外も歩きやすい
• 被災者の声をもとに開発された防災スリッパ

売り切れている店舗もあるため、購入前に在庫を確認するのがおすすめです。

シンプルなデザインなので、わが家では来客用としても普段使いしています。

② 3COINS　踏み抜き防止インソール

普段使っているスリッパに入れるだけで、防災対策ができます。

おすすめポイント

• はさみでサイズ調整できる
• ガラス片などの踏み抜きを防止
• 抗菌・防臭仕様
• 男性用・女性用あり

③ 3COINS　手回し式スマホ充電ラジオライト

「買ってよかった」と感じた防災グッズの一つです。

1台4役

• 懐中電灯
• AM/FMラジオ
• スマホ充電
• SOSブザー&点滅ライト

停電時にも活躍してくれます。

④ ダイソー　非常用呼子笛　ＩＤカード付

がれきの下などで声を出し続けるのは体力を消耗します。
ホイッスルがあると、自分の居場所を知らせる手段になります。

⑤ ダイソー　COBヘッドライト

USB充電式。
約30gと軽量なので、子ども用としてもおすすめです。

停電時でも両手が使えるため、
子どもを抱っこしたり荷物を持ったりするときにも役立ちます。

寝室に置く防災グッズは、
暗闇の中でも安全に部屋を出られることを目標に、
今日できる備えから始めてみてくださいね。

いざという時に慌てないよう、
寝室に置いておきたい防災グッズを改めて見直してみませんか。