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「洋風サラダ」 でレシピ検索しました 。

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洋風サラダ

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がないもので
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チキンとブロッコリーのサラダ

ピリッときいたマスタードがおいしさのポイント! 温かくても冷たくてもおいしいサラダです。

主材料:
鶏むね肉 カリフラワー ブロッコリー

ひじきの洋風サラダ

煮物のすることの多いひじきですが、ドレッシングであえて、サラダ感覚の一品にしました。

主材料:
ひじき ハム

ホタテとグレープフルーツのマリネサラダ

ほのかに甘い帆立てに、グレープフルーツの酸味がよく合います。さわやかな味わいの一皿です。

主材料:
ホタテ グレープフルーツ

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豚肉のパクチーサラダ

和風味の炒めものに、「パクチー」をたっぷりとのせるだけで、エスニック風のひと皿があっという間に完成!

主材料:
豚こま切れ肉 たまねぎ パプリカ

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なすの揚げびたし 柚子こしょうおろし添え

柚子こしょうをきかせた大根おろしで、さっぱりといただく揚げびたし。ほんのり甘辛いだし汁が口の中にじゅわーっと広がります。揚げものといっても、揚げるよりは少なめの油を入れたフライパンで揚げ焼きにするだけなので手軽。かぼちゃのほか、ピーマンやしし唐をいっしょに揚げるのもおすすめです。

主材料:
なす かぼちゃ 大根

玉ねぎとケッパーのサラダ

ケッパーは花のつぼみを酢漬けにしたもの。調味料がわりに使った簡単サラダです。

主材料:
たまねぎ

まぐろの洋風サラダ

チーズのこくとまぐろのうまみが、絶妙にマッチ。
バジルとトマトの彩りがきれいな、おもてなしにも向く一品です。

主材料:
マグロ トマト たまねぎ レタス

たことあさりのガーリックマリネ

あさりのうまみとにんにくの香りが味の決め手。たこは堅くならないように、火を通しすぎないで。

主材料:
たこ あさり

さきいかと夏野菜のサラダ

さきいかときゅうりやトマトをピリ辛マヨネーズであえたサラダ。レタスで包んでいただきます。

主材料:
トマト きゅうり レタス

ルッコラとにんじんのサラダ

甘みのあるにんじんに、少し苦みのあるルッコラがぴったり。さわやか味のサラダです。

主材料:
にんじん

ブロッコリーのツナチーズソース

クリームチーズのこくのあるおいしさにツナをプラス。ブロッコリ-以外の野菜にもぜひ。

主材料:
ブロッコリー ツナ缶 チーズ

ゆでキャベツと卵のツナマヨネーズかけ

キャベツ+ゆで卵も、特製ソースをかければおしゃれなサラダに。アンチョビーの塩気がきいてます。

主材料:
キャベツ ツナ缶 卵

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