納豆とチーズ、トマトのブルスケッタ
納豆+プチトマトのビタミンが、優れた抗酸化力を発揮！
料理： 小田真規子
撮影： 松本祥孝
- 熱量 195kcal（1人分）
- 塩分 1.5g（1人分）
材料 （2人分）
- 納豆 30g
- プチトマト 4個
- 万能ねぎ 2本
- クリームチーズ 30g
- Ａ
- しょうゆ 小さじ2
- オリーブオイル 小さじ1
- こしょう 少々
- フランスパン 適宜
- にんにく 適宜
作り方
プチトマトはヘタを取って８等分に切る。万能ねぎは小口切りにし、クリームチーズは小さくちぎる。
納豆にＡを加えてよく混ぜ、【1】を加える。
フランスパンは長さ15㎝、厚さ1㎝くらいの板状に切り、オーブントースターで焼く。パンの表面に、にんにくの切り口をかるくこすりつけ、【2】をのせる。
レシピ掲載日：2014.3.6
