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副菜

卵のマヨネーズ焼き

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更新日 2025/6/19

撮影 対馬一次

卵にマヨネーズをぐるっとかけてオーブントースターで焼くだけ。とっても簡単です。

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更新日 2025/6/19

  • かんたん

  • 5分

  • 費用目安

    約20円

  • カロリー

    148kcal

  • 塩分

    0.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

竹村 章子

料理家

      料理研究家。大学を卒業後、6年間の会社員生活を経て、懐石料理、中国料理などの料理学校に通う。全国料理学校協会認定の教育資格、技術検定試験に合格し、辻クッキングスクールで教壇に立つ。その後、フリーになり、自宅にて料理教室を開くかたわら、雑誌から書籍まで幅広く活躍する。

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      材料

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      2人分
      • 2
      • パセリのみじん切り
        少々
      • マヨネーズ
        適量

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 5
      1. 1

        卵を1個ずつココットに割り入れて、まわりにマヨネーズをぐるりと一周絞り出す。オーブントースターに入れて5分ほど焼き、卵が固まったら取り出してパセリのみじん切りをふる。
        (1人分148kcal、塩分0.4g)

      レシピ掲載日 2000.6.17

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            竹村 章子

            料理家

                料理研究家。大学を卒業後、6年間の会社員生活を経て、懐石料理、中国料理などの料理学校に通う。全国料理学校協会認定の教育資格、技術検定試験に合格し、辻クッキングスクールで教壇に立つ。その後、フリーになり、自宅にて料理教室を開くかたわら、雑誌から書籍まで幅広く活躍する。

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                    副菜

                    きゅうりと豚しゃぶの明太マヨあえ

                    • 151kcal
                    汁物

                    なすとベーコンのみそ汁

                    • 10分
                    • 65kcal

                    オレンジページ 7/17号

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