くるみ菜めし
くるみの香ばしさと野沢菜の風味たっぷりの混ぜご飯。歯ごたえと彩りのよさが食欲をそそります。
料理： 佐藤幸男
撮影： 山田広幸
- 熱量 307kcal（1人分）
材料 （4人分）
- くるみ 40g
- 野沢菜漬け 300g
- 温かいご飯 茶碗4杯分
作り方
くるみはみじん切りにする。野沢菜はみじん切りにし、水けをしっかりと絞る。温かいご飯をボールに入れ、くるみ、野沢菜を加えてさっくりと混ぜ合わせる。
（1人分307kcal、塩分1.7g）
（1人分307kcal、塩分1.7g）
レシピ掲載日：1996.11.17
