主食

くるみ菜めし

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 山田広幸

くるみの香ばしさと野沢菜の風味たっぷりの混ぜご飯。歯ごたえと彩りのよさが食欲をそそります。

(件)

更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    約240円

  • カロリー

    307kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

4人分
  • くるみ
    40g
  • 野沢菜漬け
    300g
  • 温かいご飯　茶碗
    4杯分

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    くるみはみじん切りにする。野沢菜はみじん切りにし、水けをしっかりと絞る。温かいご飯をボールに入れ、くるみ、野沢菜を加えてさっくりと混ぜ合わせる。 （1人分307kcal、塩分1.7g）

レシピ掲載日　1996.11.17