汁物にんじんの洋風スープ煮0(0件)更新日 2024/4/3#汁物#洋食#煮もの#通年#にんじん撮影 尾田学火にかけてしまえば、ほうっておけるからラクチン。 スープのうまみを、たっぷりとしみ込ませて。 0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約410円カロリー90kcal塩分0.5g※費用や栄養素は全量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人今泉 久美料理家栄養士 ピンクリボンアドバイザー中級女子栄養大学卒。山梨県生まれ。食品会社勤務、料理研究家のアシスタントを経て独立。女子栄養大学栄養クリニックのヘルシーダイエットコースの料理指導を行う。減塩や骨粗鬆症対策など、健康に配慮した料理への造詣が深く、健康的でもおいしく、続けやすいレシピに定評がある。クックモード画面が暗くなりません材料作りやすい分量にんじん1本洋風スープの素(固形)1/4個白ワイン(なければ酒)小さじ2オリーブオイル小さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1にんじんは皮をむき、幅2mmの輪切りにする。2小鍋に、にんじん、洋風スープの素、白ワインと、水3/4カップを入れ、強火にかける。煮立ったらふたをして弱火にし、汁けが少なくなるまで、10分ほど煮る。火を止め、仕上げにオリーブオイルを加えて混ぜる。初出 オレンジページ 2005年5月号\ オレペAIが選んだ /「にんじんの洋風スープ煮」のおすすめ献立主菜とうがんと手羽中の甘辛煮20分256kcal副菜帆立てとカリフラワーのカルパッチョ133kcal汁物にんじんの洋風スープ煮90kcal主菜野菜たっぷり酢鶏192kcal副菜焼きパプリカとささ身のごま酢漬け181kcal汁物にんじんの洋風スープ煮90kcal主菜ささ身とスナップえんどうの卵炒め15分352kcal副菜たたききゅうりの梅肉ツナドレッシング170kcal汁物にんじんの洋風スープ煮90kcal主菜豚のダブル新しょうが焼き副菜大根とハムのサラダ116kcal汁物にんじんの洋風スープ煮90kcal新着レシピ15上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜11市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜14菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜9小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜7藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜8PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ1PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー