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オレペエディターブログ

じゅわっともっちりもちいなり

おうちでほっとする味を食べたい日に作ったじゅわっともっちりもちいなり。油揚げのだしがじゅわっと染み込んで、中のおもちがとろっと伸びる、シンプルだけど満足感のある一品です。

おもちと油揚げって実はとても相性がよくて、甘辛い味が染みた油揚げにもちもちのお餅が合わさると、ついついもう一つ食べたくなる味になります。

七味を少し振るとピリッとしたアクセントになっておつまみにもぴったりです。

簡単なので、小腹がすいた時や軽めのごはんにもおすすめです。


材料

・油揚げ 2枚

・切りもち 4個

・スパゲティ 1本

・麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2

・みりん 大さじ1

・水 150cc

・七味 適量


作り方

①油揚げは麺棒で上から押しながら転がし、半分に切ります。

②油揚げの切り口を袋状に開き、もちを詰め、スパゲティでとめます。

③鍋に麺つゆ、みりん、水、油揚げを入れ、落し蓋をして煮立たせ、弱火にして10分煮ます。

④器に盛り、七味をかけたら完成です。


油揚げのじゅわっと感とおもちのもちっととろっと食感でとても美味しい一品です。

おつまみとしても軽いごはんとしても楽しめます。

最後まで見ていただきありがとうございました。

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渡辺 友美子(千葉) ワタナベ ユミコ

オレペエディター

高校時代にダイエットで体調を崩した経験から、栄養士を志して専門学校へ進学。卒業後は病院や社員食堂で実務経験を積み、現在はフリーランスの栄養士として活動中。レシピ開発や、不定期で間借りカフェ「ゆうのごはん屋」を開催。からだにやさしく、おいしく、簡単にできるレシピを考案し、動画や写真を通じて食の魅力や大切さを伝えている。

https://www.instagram.com/yutanpiyo/

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