2026.04.25

【自己紹介】筋トレと、食と、暮らし。

はじめまして、山岸カスミです。

この度、オレぺエディターとして活動させていただくことになり、とっても舞い上がっております。

私はフリーランスとして、Webコンテンツをつくったり、コンサルティングをしたり。自宅やカフェでコーヒーをすすりながらPCをカタカタさせております。

万年ダイエッターからの卒業

筋トレが大好きな（いわゆる脳筋な）夫とふたり暮らしをしているので、毎日の食事は“タンパク質命”。そんな生活をしていたら、いつの間にか私も筋トレをはじめ、気づいたらボディメイクの大会に出場していました。

万年ダイエッターだった私ですが、筋トレのおかげで（夫のおかげで？）健康的な身体を維持中。もちろん、時には甘いものも、ギルティなものも頬張って、しっかり食を楽しんでいます。

毎日にコーヒーは欠かせません

コーヒーとカフェの空間が好きで、よくカフェ巡りもしています。最近ではコーヒーミルとドリップポットを購入し、自宅でもおいしいコーヒーが淹れられるように研究中です。

コーヒーミルは『タイムモア コーヒーグラインダー C3S』。バリスタの方のおすすめで、コスパ◎なのに本格的とのことで購入しました。初心者の私には良し悪しがあまりわかっていませんが、使い心地がよく、すでに相棒になっています。

まだまだ語りたい

好きな食べものの話もしたいな〜と思いつつ、自己紹介の自己主張が激しくなってしまいそうなので、そろそろこのへんで。

以上、山岸カスミでした。

またオレペエディターブログでお会いしましょう。では〜！