料理研究家(心と体を調える)
山田 ナミ（和歌山）
ヤマダ ナミ
料理研究家(心と体を調える)
山田 ナミ（和歌山）
ヤマダ ナミ
忙しい毎日の中でも、心と体がほっと整うごはんを大切にしています。
発酵や季節の食材を取り入れながら、からだにやさしく、無理なく続けられる家庭料理を提案。
息子との日々や、何気ない食卓の時間を通して「がんばりすぎない、でも丁寧に暮らすこと」の心地よさを発信しています。
食べることは、生きること。誰かの今日が少しやさしくなるようなことをお届けしたいと思います。
山田 ナミ（和歌山）さんの読みもの
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