#かいわれ大根

春雨サラダはレンジで簡単！火を使わない貝割れとツナのさっぱり副菜

【白あえの味が決まる】ごま大さじ1、醤油・ごま油大さじ1/2で『貝割れの白あえ』

さっぱり美味しい！【ダブル大根サラダ】

味つけはめんつゆだけ。あるもんで＆5分ですぐでき『貝割れ菜の卵とじ』時短副菜

【これは大発見】柿にみりんをかけるだけで、感動のおいしさ『柿のみりんがけサラダ』

えのき1袋ペロリ。甘辛味の『えのきののりつくね』腸活にも／今日はきのこの日！

【今日は豆腐の日】フライパン1つでカリじゅわ揚げだし風に。豆腐とれんこんの甘辛べっこう煮

〈今日はかいわれ大根の日〉低カロ＆ヘルシーな『鶏ささ身と貝割れ菜の山椒あえ』を。