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シンプルもっちりホケミのキャロットケーキ

おやつにも朝ごはんにもぴったりな、やさしい甘さの「キャロットケーキ」を作りました。

今回はホットケーキミックスを使っているので、とても簡単です。特別な材料や難しい工程がなく、思い立った時に気軽に作れるレシピです。

にんじんをたっぷりすりおろして加えることで、しっとりもっちりとした食感に。外はふんわり、中はやさしくもちっとした仕上がりになります。

にんじんの自然な甘みがじんわり広がるので、シンプルなのに満足感のあるキャロットケーキです。


【材料】

・にんじん 60g
・卵 1個
・きび糖 30g
・サラダ油 40g
・ホットケーキミックス 1袋(120g)


【作り方】

① にんじんは皮をむき、すりおろします。

② ボウルに卵、きび糖、サラダ油を入れて混ぜ合わせます。

③ ホットケーキミックスを加え、切るように混ぜ合わせます。

④ すりおろしたにんじんを加えてさらに混ぜます。

⑤ マフィン型に生地を流し入れます。
生地を入れたら、表面を平らにならします。

⑥ 180℃のオーブンで25分焼いたら完成です。


焼いている間、オーブンからふわっと甘い香りが広がって、とても幸せな気分になります。

焼き上がったキャロットケーキは、表面はふんわり、中はしっとりもっちり。にんじんの水分と甘みのおかげで、ホットケーキミックスだけでもパサつかず、やさしい食感に仕上がります。

にんじん独特のクセは強くないので、野菜が苦手な方でも食べやすい味わいです。朝ごはんとして食べるのはもちろん、小腹が空いた時のおやつにもおすすめです。

また、にんじんにはβカロテンが豊富に含まれていて、体の中でビタミンAに変わり、肌や粘膜の健康維持に役立つと言われています。

さらに、サラダ油と一緒に摂ることで、脂溶性のβカロテンの吸収率がアップするのも嬉しいポイントです。

ホットケーキミックスを使うことで失敗しにくく、混ぜて焼くだけなので、お菓子作り初心者の方にもぴったりです。

シンプルでやさしい味わいの「シンプルもっちりホケミのキャロットケーキ」。ぜひおうちで焼きたてを楽しんでみてください。

最後まで見ていただきありがとうございました。

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渡辺 友美子(千葉) ワタナベ ユミコ

オレペエディター

高校時代にダイエットで体調を崩した経験から、栄養士を志して専門学校へ進学。卒業後は病院や社員食堂で実務経験を積み、現在はフリーランスの栄養士として活動中。レシピ開発や、不定期で間借りカフェ「ゆうのごはん屋」を開催。からだにやさしく、おいしく、簡単にできるレシピを考案し、動画や写真を通じて食の魅力や大切さを伝えている。

https://www.instagram.com/yutanpiyo/

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