口をきいてくれない妻。コミュニケーションを取りたいです。【堀井美香さんが回答／老後の４Ｋ】

超高齢社会を迎え、「人生100年時代」といわれる現代。
だからこそ、考えだしたら不安でたまらない、家族や自分の老後の生活。
各分野のスペシャリストが、そんなあなたの不安にそっと寄り添います。

今回のお悩み／孤独

妻があまり口をきいてくれません。
老後、どういっしょに暮らしていけばいい？

長男は独立、次男は他県の大学に通っており、今は夫婦二人暮らしです。次男が家を出ていったあたりから、夫婦の会話がどんどん少なくなり、妻の機嫌が悪いときは、口すらきいてくれません。とくに大きなケンカはしていませんし、妻を怒らせるようなことをした覚えもありません。結婚してから30年以上たつので、昔のようにとはいいませんが、もう少しお互いコミュニケーションがとれたらと思っています。今は外に働きに出ていますが、定年後、私がずっと家にいるようになると、どうなってしまうのだろうと不安です。
（55歳・男性）

堀井美香さんの回答

お互い自然体でいられるなら、このままでいいのかも？　奥さまには、率先して家事をする姿を見せて。

お悩み回答者

堀井美香さん

まず一度奥さまに、「なぜあまり口をきいてくれないのか」「いやな思いをさせていないか」きいてみてはいかがでしょうか。とくに不満や問題がないようなら、むしろ奥さまは今の状態を「心地いい」と感じているのかもしれません。だってラクじゃないですか、「話さなくていい」って（笑）。

私も家にいるときは、夫と何時間もしゃべらないことなんてしょっちゅう。話したいことがあっても、そこに「楽しく会話を盛り上げよう」という努力は皆無です（笑）。でも、そのほうが安心できるし、素の自分でいられるんですよね。もし奥さまも、居心地がよくて黙っているのであれば、無理やり会話を強要しなくてもいいのかなと思います。

それでも、やはり会話がないのが不安であれば、たとえばペットを飼うとか、同じ趣味を始めるとか、共通の話題が増えるような〈コミュニケーションツール〉を手に入れる方法も。

あとは、積極的に家事をすることをおすすめします。コツは、アピールしないこと。わざわざ「〇〇しておいたよ」と言わず、黙ってやるのです。朝起きたら、部屋がきれいに片づいているとか（笑）。奥さまはすごく感謝するでしょうし、率先して家事をこなす旦那さんを邪険にはしないと思うんです。

旦那さんも、料理に凝ってみるなど、家事に楽しみを見いだせば、定年後の生活も充実するのではないでしょうか。家事分担※1は、老後の夫婦円満につながると思います。