close

レシピ検索 レシピ検索

食材から探す

オレンジページ☆デイリー

オレンジページ☆デイリー 気になるTopicsを毎日お届け!!

【たるみ・えら張り・白髪】顔周りの悩み別・プロが教えるおうちヘッドスパ【動画あり】

2023.05.28

抜け毛や白髪や顔のたるみなど、顔周りの悩みは年齢とともに増加しがち。そこで、ヘッドスパで頭皮ケアを始めてみませんか？ 頭皮の洗浄
とともにマッサージを行えば、頭皮のこりがほぐれ、血行が促進。頭皮が活性化して髪が元気になります。自宅で簡単に実践できるHOW TOを、プロがわかりやすく伝授。悩み別のおすすめマッサージを紹介します。

顔周りの悩み別マッサージ


気になる悩みに合わせた部位だけでもOK。すべて行う場合は、サイド→頭頂部→首の順に行いましょう。おすすめのタイミングは、シャンプーの泡が適度に残った状態。マッサージするとき、指が動かしやすくなります。

えら張り、たるみ対策に

フェイスラインを支える側頭筋をほぐすマッサージ。顔のたるみ、奥歯の食いしばりによるえら張りを改善します。

抜け毛・白髪の予防に

骨が張っているハチは、血流が滞りやすく、抜け毛や白髪になりやすい部分。マッサージで血流を促し、髪に栄養をいきわたらせて。

顔全体のリフトアップ、育毛に


筋肉がないため血流が低下しやすい頭頂部は、マッサージで血流を促すことで育毛に。頭皮がたるむと顔全体のたるみにつながるため、マッサージで刺激を与えるのも効果的。

首＆肩こり、目の疲れに

目や首の動きと連動する後頭筋。そこからつながる首の筋肉をマッサージすることで、目や首、肩の疲れをやわらげます。

HOW TOは動画でチェック！


教えてくれたのは……

大友麻莉子さん

トータルビューティサロン「uka」東京ミッドタウン六本木店に所属。確かな知識と技術で、予約が絶えないヘッドスパのスペシャリスト。製品開発にも携わる。メディアの出演も多数。

（『オレンジページ』2023年6月2日号より）

関連記事

【紫外線でたるんだ頭皮と顔に！】おうちで1分「極上セルフヘッドスパ」のやり方
【気圧変化の頭痛＆だるさに！】30秒の「くるくる耳マッサージ」が天気痛に効く！

監修／大友麻莉子（uka）　撮影／三好宣弘（RELATION）　構成・文／山本二季、編集部・鈴木

SHARE

RELATEDこの記事に関連する記事

ARCHIVESこのカテゴリの他の記事

もっと見る

TOPICSあなたにオススメの記事

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ5/2号

最新号

2024年4月17日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakuten ブックスで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　
2024/4/23～2024/5/6

ニューラウンド万能鍋プレゼント

  • #食
もっと見る

Check!