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【紫外線でたるんだ頭皮と顔に！】おうちで1分「極上セルフヘッドスパ」のやり方

2021.08.25

夏の強い日差しで頭皮が浴びる紫外線量は、なんと顔面の2倍にもなるそう。7月～8月が終わるころには、頭皮はもうへとへと状態……。秋に抜け毛や切れ毛など、ダメージとなって現れます。

そう教えてくれたのは、美容室専売品ブランド『イーラル』のインストラクター・栁田幸恵さん。髪や頭皮の専門知識をもとに、美容師に技術指導を行っています。
「顔同様、頭皮も紫外線によってたるみ、頭皮が1㎜たるむと顔は1㎝もたるみます」と栁田さん（お、恐ろしすぎる……！）。

つまり、秋が来る前、今の時期から「ヘッドスパ」で頭皮のケアをするのがおすすめなのだとか。頭と顔は一枚の皮膚でつながっているので、頭皮とともに、こめかみや首元のマッサージを行えば、顔がシュッとリフトアップするんです。しかも、1分ほどでできる手軽さです！

今回は画像と動画（記事下部参照）でご紹介。お好きなほうで、やり方をチェックしてくださいね。

リフトアップ「セルフヘッドスパ」のやり方

リフトアップヘッドスパのプロセス【1】