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【ホットケーキミックスで！】フライパンでこんがり自家製『焼き肉まん』のレシピ

2022.09.23

フライパン焼き肉まん

今回は、ホットケーキミックスを使ったほんのり甘い皮が魅力の 『フライパン焼き肉まん』をご紹介！
その名の通り蒸し器ではなく、フライパンで作るレシピです。

ふわふわの皮に、こんがりと焼き目をつければ、たまらないおいしさに！
ジューシーな肉だねにも注目ですよ♪
わかりやすいレシピ動画もチェックして。

『フライパン焼き肉まん』のレシピ

材料（4個分）

〈生地〉
ホットケーキミックス……150g
牛乳……大さじ4
サラダ油……大さじ1/2

〈具〉
豚ひき肉……100g
たけのこの水煮……30g
ねぎのみじん切り……大さじ1
しょうがのすりおろし……小さじ1/3（1/3かけ分）
オイスターソース……大さじ1/2
酒……大さじ1
ごま油……大さじ1/2
片栗粉……小さじ1
しょうゆ……小さじ1/2
塩、こしょう……各少々

小麦粉

【作り方】

（1）具を作る

たけのこは粗いみじん切りにする。ボールに具の材料を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。

（2）生地を作る

別のボールに生地の材料を入れて指先で混ぜ、丸くまとめる。まな板に打ち粉用の小麦粉少々をふって生地を置き、手のひらのつけ根で押すようにして生地をこねる。べたべたする場所には打ち粉をまぶしながら、表面がなめらかになるまで5分ほどこねる。

（3）具を包む

（2）の生地を4等分にして丸め、めん棒で直径約12cmの円形にのばす。生地1枚に1の具の1/4量をのせ、親指と人さし指で生地の縁をつまむようにしてひだを作り、最後はひだ全体を上からひねって閉じる。残りも同様にする。

（4）焼く

（3）をフライパンに、間隔をあけて並べ入れる。湯3/4カップを注ぎ、すぐにふたをして弱めの中火にかける。水がなくなるまで、10～12分蒸し焼きにする。ふたを取って火を強め、フライパンを揺すって水分をとばしながら、底にこんがりと焼き色がつくまで2分ほど焼く。

『フライパン焼き肉まん』のレシピを動画で見る

う～ん、ふわふわカリカリ！
皮の上の部分と、下の焼き目の食感のコントラストが最高です。

うまみたっぷりのジューシーな肉だねは、しょうががきいて美味。
ぜひぜひ焼き立ての、ふわ、カリ、ジュワ～を味わってくださいね♪

休みの日にお子さんと作るのもおすすめ！
『フライパン焼き肉まん』、ぜひお試しあれ♪

（『これ、ホットケーキミックスで？～使わない人は損してる！～』より）

料理／市瀬悦子　撮影／岡本真直　スタイリング／諸橋昌子　文／編集部・持田　