close
気になるTopicsを毎日お届け!!
2020.03.10
ここ最近、オレンジページnetで人気急上昇の食材があります。
それは『ほうれん草』！
価格もグッとお手頃になっている今、色々な料理に使ってどんどん食べていきたいですよね。
そこで今回は、『ほうれん草』を1わまるごと使ったレシピを5品ご紹介(※)！
人気の常夜鍋から、お弁当にも便利な卵焼きまで、バリエーション豊富に取り揃えました。それではどうぞご覧ください。
※レシピによっては、ほうれん草のサイズに指定がありますのでご注意ください。
まず最初は『ほうれん草と卵の炒めもの』。
実は、この食材一番人気のレシピです。柔らかいほうれん草と卵の中で、しめじの食感がいいアクセントに！ ベーコンのうまみも加わって、パクパク食べられちゃう一皿ですよ！
続いてのメニューは『ほうれん草と鶏肉の豆乳クリーム煮』。
中華の人気メニュー青菜のクリーム煮を、豆乳でヘルシーに仕上げた一品です。鶏胸肉を入れることによってボリュームもUP！ うまみたっぷりのクリームをまとったほうれん草が、最高に美味です。
お次は見た目も鮮やか『ほうれん草の卵巻き』。
お弁当のおかずにぴったりの副菜です。見た目の美しさにテンションもあがる～♪ お花見弁当に入れれば、場が華やぐこと間違いなしですよ。
お次は大人気メニュー『ほうれん草と豚肉の常夜鍋』！
シンプルな具材を、ていねいにとっただしで食べるウマウマ鍋です。名前の由来通り、毎晩食べても飽きないさっぱり味が最高。空前の常夜鍋ブームが、あなたのおうちに到来しちゃうかもしれませんよ♪
最後は超斬新『ほうれん草と豚肉のカリカリグラタン』。
マヨネーズをからめたほうれん草に豚バラをのせて焼くだけの、全く新しい料理です。小麦粉を使わないグラタンなので、食事の糖質量を気にしている人にとってもうれしい～！ 簡単かつ美味しいので、繰り返し作りたくなる一皿ですよ。
大人気の食材『ほうれん草』。オレンジページnetのさまざまなレシピで味わってみてくださいね♪
料理（上から）／石原洋子 重信初江 李映林 大庭英子（4・5品目） 写真（上から）／南雲保夫（1・2枚目） 中村あかね（3.4枚目） 川浦堅至（5枚目） 文・編集部・持田
SHARE
記事検索
Glicoアーモンド効果2024
Glico アーモンド効果®で絶品あったかアレンジメニュー【ホットチョコレート・オニオングラタンスープ・ロール白菜】
イベント参加者募集
【無料ご招待】中国は家庭料理がおいしい！ 魅惑の中国ごはんレッスン
イベント参加者募集
【無料ご招待】 ヤミー さんに教わる、旅する食卓 ～ドイツ編～
My SPICE&HERB
シナモンを使って「干し柿シナモンケーキ」
ジュニア料理選手権2024
第12回ジュニア料理選手権 トライアル部門レシピ
オレペnet news
Jリーグ「ジェフユナイテッド」選手プロデュース弁当が販売！【オレペ監修】
ウェルビーイング100 by オレンジページ
〈PR〉減塩の強い味方！ 話題の塩味やうま味を増強する（※1）スプーン【エレキソルトでおいしく減塩レシピ体験会】レポ
料理
「チーズインピザ餃子」は子どもとの料理にぴったり！
オレペnet news
食べれば違いがわかる。「コクうま」＆栄養たっぷり『森のたまご』の魅力に迫る！
ジュニア料理選手権2024
第12回ジュニア料理選手権 開催！
Ninjaミキサー
ふだんごはんからおもてなしまで！ 藤井さん直伝 Ninjaミキサー使いこなしレッスン
HexClad ハイブリッド フライパン
今度の週末、これ絶対作りたい！ フライパンで焼くだけの極上チキン
で買う
で買う
で買う
で定期購読をする
