close
気になるTopicsを毎日お届け!!
2024.11.27
手っ取り早く体を温めたいなら、使い捨てカイロをおへそのあたりに貼りましょう。この部分には大動脈が集まっているので、カイロを貼ると温められた血液が全身にめぐり、効率よく体温が上がるんだそう。寒い時期は冷える前に貼っておくのがおすすめです。
また、今津先生によると、両手の指を思いきり伸ばして「パー」にし、次に「グー」にする動きを繰り返すだけでも、血行がよくなる効果があるそう。
血流をよくして、体温をあげることが免疫力アップにつながります。さっそく、試してみてくださいね！
教えてくれたのは……
監修／今津嘉宏 イラスト／小迎裕美子 文／編集・冨田
SHARE
記事検索
My SPICE&HERB
ローレルを使って「鶏胸肉のエスカベッシュ」
ジュニア料理選手権2024
第12回ジュニア料理選手権 トライアル部門レシピ
扶桑化学工業×こどもオレンジページ2025
「とんカツをよみがえらせろ！」の巻／漫画『果実戦隊〈スッパ隊〉2話』
扶桑化学工業×こどもオレンジページ2025
「子どもの健康を守れ！」の巻／漫画『果実戦隊〈スッパ隊〉５話』
扶桑化学工業×こどもオレンジページ2025
「ジュースを救え！」の巻／漫画『果実戦隊〈スッパ隊〉1話』
扶桑化学工業×こどもオレンジページ2025
「変色を防止せよ！」の巻／漫画『果実戦隊〈スッパ隊〉４話』
ジュニア料理選手権2024
第12回ジュニア料理選手権 開催！
扶桑化学工業×こどもオレンジページ2025
「菌に立ち向かえ！」の巻／漫画『果実戦隊〈スッパ隊〉３話』
で買う
で買う
で買う
で定期購読をする
