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10品
バターいらず、型いらずのお手軽生地なのに、サクサク感&香ばしさは満点なのはグラノーラのおかげ。ほろ苦いココアと、フルーツの酸味があとを引くおいしさです。
主材料:シリアル 小麦粉
ヨーグルトで練った白玉だんごは、時間がたっても柔らかさをキープ。濃厚な黒糖の甘みがよく合います。
主材料:シリアル ヨーグルト バナナ
チョコとキャラメルのハーモニーと、サクサク感が楽しい一口サイズのおやつ。
主材料:シリアル チョコレート くるみ
香ばしいパン粉で食欲アップ。華やかな魚おかずものせて焼くだけだから、簡単!
主材料:鮭
にんにくをきかせ、ターメリックをたっぷり使って鮮やかな黄色に仕上げた、ひと味違うめかじきのソテー。焦がさないよう、弱めの中火でじっくり、ふっくらと焼き上げます。
主材料:カジキ
チョコレートにグラノーラがぎっしり詰まった、香ばしいスイーツ。ほろ苦いマーマレードで、ちょっぴり大人味に!
主材料:チョコレート シリアル ジャム
コーンフレークの香ばしさと、バナナのやさしい甘みが絶妙にマッチ。ラフな形に焼き上げて、ミルクといっしょにどうぞ。
主材料:バナナ シリアル
シリアルをチョコに加えて丸めるだけ。キャンディみたいで楽しさいっぱいです!
主材料:チョコレート シリアル
まるでカスタードクリームのような豆乳クリーム。シリアルと合わせて、ヘルシーなパフェに。
主材料:バナナ マンゴー 豆乳 シリアル
ジャムを混ぜたヨーグルトソースと、コーンフレークスをグラスに重ねるだけで、簡単パフェのでき上がり。
主材料:ヨーグルト シリアル ジャム
あっという間にでき上がるパフェは、彩りのよさが魅力。キウィの甘酸っぱさがマンゴーの甘みを引き立てます。
主材料:マンゴー キウイ シリアル ヨーグルト
主材料:アイスクリーム ブルーベリー 牛乳 シリアル
オレンジページ4/17号
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