スイーツ
マンゴーヨーグルトパフェ
更新日 2024/4/4
撮影 田辺わかな
あっという間にでき上がるパフェは、彩りのよさが魅力。キウィの甘酸っぱさがマンゴーの甘みを引き立てます。
更新日 2024/4/4
かんたん
- 費用目安
約110円
- カロリー
132kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
レシピを作った人
広沢 京子
料理家
フードコーディネーター。雑誌、書籍などで活躍中。2009年、東京から福岡に拠点を移し、夫と息子との3人暮らし。家庭菜園にいそしみ、日々、野菜の可能性を探求している。
クックモード
画面が暗くなりません
材料
無料でお試し！
2人分
- マンゴー1個
- キウィ1個
- 砂糖大さじ1
- コーンフレーク1カップ
- プレーンヨーグルト（加糖のもの）大さじ4
作り方
調理
- 1マンゴーは果肉を切り分ける。キウィは上下を少し切ってから皮をむき、1.5cm角に切る。ボールにマンゴーとキウィを入れ、砂糖を加えてスプーンでよく混ぜる。
- 2器にコーンフレークとヨーグルトを等分に盛り、1を1/2量ずつのせる。
初出 オレンジページ 2006年8/17売号
レビュー
Review
質問
マンゴーを使ったレシピ
Loading recipes...
パフェのレシピ
Loading recipes...
おすすめ料理家
おすすめメニュー
おすすめ食材
549kcal
15分
