熱量 621kcal(1人分)
塩分 2.8g(1人分)
・三つ葉は長さ2~3cmに切る。
・うなぎのかば焼きは一口大に切る。
・卵は溶きほぐす。
小さめのフライパン(直径約22cm)に煮汁の材料を入れて中火にかける。煮立ったらうなぎを加える。
再び煮立ったら三つ葉を加えて弱めの中火にし、溶き卵を回し入れる。菜箸でところどころ静かに混ぜ、ふたをして卵が半熟状になるまで火を通す。器にご飯を盛ってうなたまをのせ、粉山椒をふる。
レシピ掲載日: 2021.6.2
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