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熱量 459kcal（1人分）
塩分 2.1g（1人分）
豚肉は塩、粗びき黒こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。キャベツはせん切りにし、冷水にさらしてパリッとさせ、水けをきる。
フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉3枚を並べ入れる。片面がこんがりと焼けたらひっくり返し、豚肉の上に卵を2個割り入れ、菜箸で黄身をかるくくずす。ふたをし、白身が固まるまで2分ほど焼いて、半分に折る。残りも同様に焼く。キャベツとともに皿に盛り、紅しょうがを添え、お好み焼きソースをかけていただく。
レシピ掲載日： 2011.6.13
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