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スイーツ

マンゴーヨーグルトパフェ

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更新日 2024/4/4

マンゴーヨーグルトパフェ
撮影 田辺わかな

あっという間にでき上がるパフェは、彩りのよさが魅力。キウィの甘酸っぱさがマンゴーの甘みを引き立てます。

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更新日 2024/4/4

  • かんたん

  • 費用目安

    約110円

  • カロリー

    132kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

広沢 京子

料理家

フードコーディネーター。雑誌、書籍などで活躍中。2009年、東京から福岡に拠点を移し、夫と息子との3人暮らし。家庭菜園にいそしみ、日々、野菜の可能性を探求している。

    広沢 京子さんのレシピを見る

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    材料

    無料でお試し！

    2人分
    • マンゴー
      1個
    • キウィ
      1個
    • 砂糖
      大さじ1
    • コーンフレーク
      1カップ
    • プレーンヨーグルト（加糖のもの）
      大さじ4

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      マンゴーは果肉を切り分ける。キウィは上下を少し切ってから皮をむき、1.5cm角に切る。ボールにマンゴーとキウィを入れ、砂糖を加えてスプーンでよく混ぜる。
    2. 2
      器にコーンフレークとヨーグルトを等分に盛り、1を1/2量ずつのせる。

    初出　オレンジページ 2006年8/17売号

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