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スイーツ

抹茶セサミ

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更新日 2024/4/3

抹茶セサミ
撮影 中里一暁

練りごま+はちみつの濃厚なペーストが、抹茶の味わいを引き立てます。 黒みつをかけてめしあがれ。

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更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    約70円

  • カロリー

    372kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1/4量で算出しています。

レシピを作った人

Hikaru

      クックモード

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      材料

      4~6人分
      • 市販の抹茶アイスクリーム
        1パック
      • 白練りごま
        大さじ4
      • はちみつ
        大さじ1と1/2
      • 市販の黒みつ
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        アイスクリームを柔らかくする。小さな器に、白練りごまとはちみつを入れてよく混ぜ合わせる。
      2. 2
        アイスクリームをボールに移し、大きめのスプーンで混ぜて、なめらかにする。1の練りごまとはちみつを加え、スプーンで2~3回かき混ぜる。
      3. 3
        ラップをかけて冷凍庫で1時間ほど冷やし固める。器に盛り、黒みつをかける。

      初出 オレンジページ 2005年12/17売号

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                  主食

                  焼きさんまとしめじの炊き込みご飯

                  • 443kcal
                  副菜

                  なすの薬味たっぷり和風ソテー

                  • 10分
                  • 127kcal
                  汁物

                  かぼちゃと三つ葉のみそ汁

                  • 60kcal

                  オレンジページ 9/17号増刊

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                  ●老けない、免疫力アップ、メンタルの安定も! 「腸内酵素」って知ってる?