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肉みそ

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更新日 2025/6/22

肉みそ
撮影 尾田学

合いびき肉を、中華風のピリ辛味にした肉みそ。まとめて作っておけば、いろんな料理にアレンジできて便利。

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更新日 2025/6/22

  • かんたん

  • 費用目安

    約1100円

  • カロリー

    972kcal

  • 塩分

    9.2g

※費用や栄養素は全量で算出しています。

レシピを作った人

長谷川佳子

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    作りやすい分量
    • 合いびき肉
      500g
    • 豆板醤
      小さじ1
    • サラダ油
      小さじ2
    • 砂糖
      大さじ3
    • しょうゆ
      大さじ3

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      フライパンにサラダ油小さじ2を熱してひき肉を入れ、木べらでほぐしながら炒める。

    2. 2

      肉の色が変わったら、豆板醤を加えて混ぜ合わせ、砂糖、しょうゆ各大さじ3を加えて全体を炒める。(脂が多く出て気になる場合は、ざるなどに上げてかるく汁けをきるとよい。さめたら密封容器に移し、冷蔵庫へ。5~6日で使い切る。冷凍庫なら約1カ月保存できる。
      (全量で972kcal、塩分9.2g)

    レシピ掲載日 1999.3.17

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              • 10分
              • 114kcal

              オレンジページ 1/17号

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