主食
スパゲティカルボナーラ
更新日 2025/6/17
撮影 大井一範
レシピを作った人
夏梅 美智子
料理家
東京都出身の家庭料理研究家。料理研究家のアシスタントを経て独立。30年以上にわたり、雑誌、広告、テレビなどで活躍。これまでに１万点以上のレシピを提案し、元祖作り置き料理の考案者でもある。
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材料
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4人分
- スパゲティ400g
- 卵3個
- 生クリーム200cc
- 粉チーズ大さじ7
- パセリのみじん切り適宜
- オリーブ油大さじ3
- 粗びき黒こしょう少々
- 塩小さじ1/2
作り方
調理
- 1
鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩、オリーブ油各大さじ1を入れ、スパゲティを袋の表示時間を目安にゆではじめる。
- 2
ボールに卵を割りほぐし、生クリーム、粉チーズ、塩小さじ1/2、粗びき黒こしょう少々を加えて混ぜ合わせ、卵液を作る。
- 3
ゆで上がったスパゲティをざるに上げて汁けをきる。フライパンにオリーブ油大さじ2を入れて強火で熱し、スパゲティを入れて混ぜ、全体に油が回ったら、卵液を加えて火を止めて混ぜる。器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。
熱量781kcal、塩分2.2g（1人分）
レシピ掲載日 1997.4.2
パスタの豆知識：アルデンテとは
「アルデンテ」は「歯ごたえのある」という意味で、パスタの中心にわずかに芯が残る状態を指します。理想のゆで時間は、袋の表示よりも1分ほど早めを目安にして。ソースとからめる場合は、もう少し早めに確認し、しんが残っているくらいでゆで上がりとしましょう。その後の仕上げはとにかく素早くがポイントです。
レビュー
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