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桜えびと塩昆布のおにぎり

ふだんのおにぎりも、桜えびと加えるとカルシウムアップ! 香ばしい風味も楽しめます。

料理:

撮影: 中里一暁

材料 (2人分)

  • 作り方参照

熱量 202kcal(1人分) 塩分 0.5g(1人分)

作り方

  • ご飯260gに粗く刻んだ桜えび大さじ2と、細切りの塩昆布大さじ1を混ぜて、4つのおにぎりを作る。(1人分熱量202kcal 塩分0.5g)

レシピ掲載日: 1995.3.2

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