2026.05.16

食べる楽しさを育ててあげたい

こんにちは、ちょこです。

突然ですが、皆さん、食べることはお好きですか？🌸
（私は大好きです！！笑）

もうすぐ1歳になる娘にも「食べる楽しさ」を感じてほしいと思っています。

いろいろな食材にチャレンジ！

今朝は、オムレツ・ほうれん草とオクラの煮びたし・トマト・さつまいも・ひらめのリゾットを用意しました。
リゾットは市販のベビーフードです☺️

娘は手づかみ食べが好きなので、手でつかめるものを多めに作っています。

手づかみ食べ、手や床が汚れちゃうけど、やりたければどんどんやっていいよ～！

以前、ひきわり納豆のおやきを出して、床が納豆まみれになる「納豆テロ」が起きましたが…(笑)

ライブキッチン？！

調理いらず、かつ娘の「好きな食べ物ランキング」上位のこちら✨

バナナの皮をむいてあげるところから一緒にやってみたり、食パンを目の前でちぎってあげたり。

ライブキッチン感があるのか、喜びます👀👏(笑)

ちなみに「好きな食べ物ランキング」は入れ替わりが激しく、殿堂入りしていたヨーグルトはもはや圏外になっております😂

おいしいね、という声かけ

一番大切にしているのは「おいしいね」という声かけ。
「食事って楽しいんだ！」と感じてもらえるように心がけています。

月日が経って、大きくなっても「おいしい食卓」を一緒に囲めますように🕊️🌿

母ちゃん（私）の心のつぶやきを、最後までお読みいただきありがとうございました☺️🤍