エクササイズグッズが我が家で大活躍！【教えたい100均アイテム】
こんにちは、梨紗です！
今月のテーマは「教えたい100均アイテム」なのですが
100円均一のDAISOさんで、数か月ほど前に購入した
エクササイズグッズが
大活躍～！しているのでご紹介いたしますね♪
DAISOさんで買える！リフレッシュボール&ボディローラー
リフレッシュボールは少し重みのあるボール。
ヨガのクラスで使っていたのですが、
これがなかなか気持ち良く、家でも使いたいと
生活雑貨店のエクササイズ用品売り場などで
探していたのですが、なかなかピンとくるものがない…。
が、あるときDAISOさんで探し求めていた重さ&形のボールを見つけまして即購入。
脚が疲れてるな～というときに足裏にボールをあててコロコロしたり、首や肩が凝ってるな～というときに首回りをトントンしてあげると
凝りや疲れが軽減してすっきりします。
「これ使って！」と、実家の母にもプレゼントしました(笑)
ボディローラーはDAISOさんでは色がグレーのみだったため、大型店舗に併設されているTHREEPPYさんでピンク色をゲット。
(こちらのボディローラーは税込み550円でした)
リフレッシュボールの色に合わせてピンクにしてみました(笑)
いわゆる筋膜ローラー的なものでしょうか?
YouTubeでエクササイズ動画をみながらコロコロしたり、お風呂上がりにこのボディローラーを使って脚をほぐすのが日課となっています！
100均で買えるエクササイズグッズ、なかなかあなどれないので皆様ぜひお試しください～！
