20P：#作り置き・常備菜

あえて〈鶏胸〉を買いたくなる！『超しっとりゆで鶏』の驚きのレシピを公開！【アレンジも】

しっとり！ 鶏胸は〈ヨーグルト漬けで下味冷凍〉が正解【カレーに、タンドリーチキンに】

【大根半分で作りおき】アレンジにも大活躍！『大根と豚ひき肉の甘辛煮』のレシピ

【食べる筋トレ!?】「ポークビーンズ」でたんぱく質豊富な作り置きを【レシピあり】

冷え性さんにおすすめ！ 簡単おいしい赤と緑の『万能だれ』の作り方【体あたためレシピ】

【凍ったまま調理OK！】平日助かる、下味冷凍「ポークソテー トマトしょうゆソース」のレシピ

飛田和緒さんの【自家製イクラの醤油漬け】レシピ。失敗なしの生筋子のほぐし方まで

ワタナベマキさん直伝！使い勝手抜群「にんじんとごぼうの南蛮だれ」のレシピ

うまみ炸裂の万能ソース「塩麹きのこ」のレシピ【電子レンジで簡単作り置き】

いつもの刺身がごちそうに。旨み凝縮『サーモンの昆布締め』の簡単レシピ

野菜1品漬けるだけ！　簡単・人気の「漬け」レシピ5品【作り置きにも】

『小松菜』を使った簡単レンジレシピ　5品